Download hier een printversie van de folder.

Gezondheid in-zicht?!
Begeleid jezelf naar een nieuw evenwicht via de natuur, je intuïtie en verhalen

Programma van 6 maanden voor mensen met gezondheidsklachten
Start op 3 en 4 oktober 2020
Gratis online infosessie op 7 september 2020

Chronische gezondheidsklachten, een te zwaar (of te licht) gevoel, niet genoeg energie, vaak pijn … Soms is er een periode in je leven dat je je kracht kwijtraakt. Wat heeft jou dat te vertellen? Welke verandering is er nodig?
Je klachten maken het duidelijk als je er anders naar kijkt en luistert. Wat belemmert je en wat helpt je juist op weg naar meer levenskwaliteit? Je krijgt meer inzicht in de gedachtestroom, emoties en gewoonten die je klachten mee in stand houden.
Iets ouds eindigt en iets nieuws wil ontstaan. Je intuïtie zal je leiden in je zoektocht naar antwoorden. Je wordt je eigen coach en zet je klachten om in krachten!

 "Herstel is de rivier vinden en ja zeggen tegen de stroom en de stroomversnellingen." Julia Cameron

Is dit herkenbaar voor jou?

  • • Soms ga je hoopvol op zoek naar oplossingen, soms ben je de wanhoop nabij omdat je al zoveel geprobeerd hebt. Toch blijf je geloven in een nieuw evenwicht.
  • • Je voelt dat de tijd rijp is om op een andere manier om te gaan met je klachten.
  • • Je beseft dat je ziekte je iets te zeggen heeft; ze kan je leven een verrassende wending geven die je graag zou verkennen.
  • • Je zou het fijn vinden om daarvoor te kunnen vertrouwen op jezelf.

Wat dit programma je brengt

  • • Je leert meer te luisteren naar wat je nodig hebt op fysiek, emotioneel en/of geestelijk gebied.
  • • Je ontdekt hoe je daarvoor kan zorgen: je klachten wijzen de weg naar een leefwijze die beter past bij jou en je persoonlijke waarden.
  • • Je leert jezelf te begeleiden naar meer inzicht en een nieuw evenwicht; je wordt je eigen coach.
  • • Je wordt bewuster van wat je ’s morgens uit je bed rinkelt en gelukkig maakt.

Met welke nieuwe vaardigheden ga je naar huis?

  • • Je leert je intuïtieve kracht inzetten voor meer welbevinden.
  • • Je ontdekt hoe je jouw voeding en levenswijze beter afstemt op wat je lichaam nodig heeft.
  • • Via de natuur maak je weer verbinding met de natuurlijke kracht in jezelf.
  • • Met verhalen en creatief schrijven leer je verlichting vinden op moeilijke momenten.

Methode

  • • We werken regelmatig buiten met oefeningen uit natuurcoaching en ecopsychologie, twee disciplines die de natuur en persoonlijke groei op een originele wijze combineren.
  • • Je exploreert de waarde van expressief schrijven.  Dit brengt emoties en gedachten in beeld en doet nieuwe perspectieven ontstaan.
  • • Verhalen vertellen hoe helden worden uitgenodigd obstakels te overwinnen om tot iets nieuws te komen. Ze geven richting en sporen je aan tot actie.

Wie zijn we?

We zijn Ilse Geusens, An Debbaut en Gerda Coeman, alle drie op onze eigen unieke manier gespecialiseerd in persoonlijke groei. Chronische klachten hebben ons zelf al veel verteld en duidelijk gemaakt. Vanuit die ervaring willen we je graag begeleiden in je eigen zoektocht naar meer levenskwaliteit. Ontdek hier meer over ons.

Praktisch

Wanneer?
Het programma loopt over 6 maanden. We werken 2 maal 2 (niet-residentiële) dagen in groep. Tussenin krijg je 6 online groepslessen met oefeningen die je op een groene plek in je buurt en op jouw ritme kan toepassen.  Een maand na het programma voorzien we een 7de online sessie ter opvolging.

  • • 2 dagen ‘live’ in groep, op 3 en 4 okt. ‘20, zonder overnachting, telkens van 9u30 tot 17u.
  • • 6 online groepslessen op 24 okt. ‘20, 21 nov. ‘20, 12 dec. ‘20, 16 jan. ‘21, 6 febr. ‘21, 27 febr. ‘21, telkens van 9u30 tot 11u.
  • • 2 dagen ‘live’ in groep, op 20 en 21 maart ‘21, zonder overnachting, telkens van 9u30 tot 17u
  • • 1 online opvolgsessie op 24 april '21 van 9u30 tot 11u

Mocht het coronavirus onze live-bijeenkomsten verhinderen, dan leggen we samen nieuwe data vast of verlengen we de opvolging online.   

Waar?
In De Pinte, dichtbij Gent en ook met het openbaar vervoer bereikbaar. (We overwegen een extra programma in het Leuvense bij voldoende interesse. Geef ons zeker een seintje.)

Prijs?
Basismodule: eerste weekend (=2 lesdagen) : 230 euro
Verdiepingsmodule : 7 onlinelessen en laatste weekend : 469 euro

Totaal : 699 euro, waarin zijn inbegrepen:

  • • 4 volledige lesdagen in groep, zonder overnachting
  • • 6+1=7 online groepslessen
  • • Persoonlijke begeleiding door Ilse, An en Gerda
  • • Syllabus met theorie en oefeningen

Het is mogelijk om te wachten tot na de basismodule om je in te schrijven voor de verdiepingsmodule.

Meer info

Goesting
Wil je ontdekken hoe gezondheidsklachten je de weg wijzen naar een levenswijze die beter bij jou past? Wil je je eigen coach worden voor meer levenskwaliteit? Dan heb je de beste reden om je in te schrijven!
Je inschrijving is volledig na een e-mail aan Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. en de storting van een voorschot. Twijfel je of dit iets voor jou is? Bel me op 0486 98 58 43 of stuur me een e-mail via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken..

Gratis kennismaking?
Maak gratis kennis met ons, het programma en de methode tijdens de online kennismakingssessie op 7 september '20 (19u45-20u45). Stuur me een e-mail als je wil deelnemen.

Dit programma vervangt geen medische begeleiding, maar is er complementair aan. Opvolging door een arts blijft onontbeerlijk.

 

 

Maak kennis met het programma Gezondheid in-zicht?! tijdens de gratis online sessie op maandag 7 september (19u45-20u45). Stuur een berichtje naar an@andebbaut.be om je deelname te bevestigen.

Als storyteller en natuurcoach beroer ik mensen voor meer geluk op de werkvloer.
Ik doe dit in de natuur en met verhalen omdat ik zo mensen in beweging zet en dichter bij hun kern breng.

Info: +32 486 98 58 43, an@andebbaut.beprivacy

(c) An Debbaut 2018. Alle rechten voorbehouden.